«Challenge» in Englisch bedeutet wörtlich übersetzt «Herausforderung» und dies meint laut Definition: Eine Herausforderung ist eine schwierige Aufgabe, die als sehr anspruchsvoll empfunden wird. Sie wird meist als aussergewöhnlich und interessant angesehen und hat somit einen besonderen Reiz. Eine Challenge annehmen, sich einer neuen Herausforderung zu stellen ist zu Beginn des noch jungen Jahres sehr beliebt. Sich einen Neujahrsvorsatz nehmen, um Vorgenommenes zu erreichen oder neue Gewohnheiten aufzubauen, so bezeichnete man dies früher oder auch heute noch. Doch damit ist man allein und oft verlässt einem die mentale Stärke bereits nach ein paar Wochen und der Vorsatz ist zunichte.
Natürlich kann man sich selbst herausfordern und die eigene Komfortzone verlassen, um etwas anzupacken, das Sie fordert und Ihnen etwas an Anstrengung und Willenskraft abverlangt. Jedoch bietet eine Challenge in einer Gruppe mehr Antrieb, viel Motivation, Stärke und Durchhaltewille, was zum Bestehen der Challenge enorm hilfreich ist. Sich zusammen erfolgreich der Herausforderung zu stellen und im Anschluss stolz auf sich selbst zu sein, lässt Ihr Selbstvertrauen wachsen und stärkt Sie für zukünftige Herausforderungen in Ihrem Leben.
Eine Challenge vermittelt auch neues Wissen und neue Gewohnheiten. Um neue Gewohnheiten dauerhaft im Leben zu implantieren, braucht der Mensch eine gewisse Konstante. Ob dies 21 Tage, 1 Monat oder 10 Wochen sind, hängt wohl auch vom Ziel der Challenge ab.

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Ich freue mich auf Sie Sibylle Hausherr