Entspannende, entzündungshemmende, antiepileptische, brechreizhemmende, angstlösende, antidepressive oder antipsychotische Effekte Unser Ziel ist simpel: Die Wissenschaft und Natur nutzen, um das persönliche Wohlbefinden zu fördern. Nichts macht uns glücklicher als zu hören, ...

Das Wunderwerk – Fuss – besteht aus 26 Knochen, 20 Muskeln, 33 Gelenken und über 100 Bänder. Sie bilden das Fundament des Körpers. Bei jedem Schritt wirkt ein Vielfaches unseres Körpergewichts auf die Füsse ein. Ein komplexes Zusammenspiel von Knochen, Muskeln, ...

Hypnose ist eine äusserst sanfte, effiziente und nachhaltige Behandlungsmethode, mit welcher man bei den verschiedensten Anliegen an den Kern des Problems gelangt. 90 % unseres Bewusstseins liegt im Verborgenen, im Unterbewussten. Unsere Gedanken und Entscheidungen treffen wir oft unterbewusst, ...

Heute machen wir uns wesentlich mehr Gedanken über Nachhaltigkeit. Was kann man bei der Anschaffung von Bettwaren berücksichtigen? Ohne viel zu überlegen, greifen viele zu Bettwaren aus Synthetikfasern. Sie sind waschbar und daher für sehr hygienebewusste Leute und Allergiker natürlich ...

Eine Patientin berichtet über ihre Behandlung bei «TCM AkuMedi», der Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) in Fislisbach, Untersiggenthal und Spreitenbach Immer wieder berichten Leute von jahrelangen Leiden, die erst durch Behandlungen von TCM-Ärzten in den ...

Yoga sein bietet gesundheitsorientiertes Yoga an, das sich DIR anpasst und frei von Akrobatik und Esoterik ist. Viniyoga ist ein traditionelles Yoga, das die Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes Einzelnen in den Mittelpunkt stellt. Im Gegensatz zu anderen Yogaformen, die oft auf körperliche ...

Die Sommerferien sind zwar schon wieder vorbei, der meteorologische Sommer hält aber noch eine Weile an und bringt gutes Wetter und heisse Temperaturen mit sich. Wer die sommerlichen Tage nochmals in vollen Zügen geniessen will, sollte aber aufpassen, um keinen Sonnenstich zu riskieren. Der ...

Wie schlafen Sie? So richtig gut? Wenn Sie sich gerade Gedanken darüber machen, etwas an Ihrem Bett zu erneuern, warum nicht im Herzen von Villmergen beim Familienbetrieb Betten Küng GmbH «inegüxle»? Kunden schwärmen von der persönlichen Top-Beratung und dem Rundum-Service, ...

Ob fröhliches Grillen auf dem Balkon oder gemütlicher Tag im Park – immer wieder summt es um uns herum. Wespen und Bienen haben im Sommer Hochsaison. Falls sie uns einmal stechen, ist das unangenehm und schmerzhaft. Für allergische Personen sind die Stiche sogar lebensbedrohlich. ...

Das Yogastudio Ondaflow in Mellingen bietet Kurse für unterschiedliche Lebensabschnitte an. Von Kinderyoga bis hin zu Golden Age Yoga für Menschen in der zweiten Lebenshälfte. Yoga hält körperlich fit, stärkt die Achtsamkeit und das Selbstvertrauen und kann auch mental ...

Schutz bei Hitzewelle – für ältere Menschen und Pflegebedürftige Hitzewellen können Auswirkungen auf die Gesundheit haben und die körperliche sowie die geistige Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Ältere Menschen, (chronisch) Kranke, Kleinkinder und Schwangere ...

«Ich – Ronja Oettli – bin davon überzeugt, dass es in der heutigen Zeit essenziell ist, etwas Gutes für sich und seine Gesundheit zu tun. Genau diesen Ort möchte ich erschaffen. Einen Space für deine Erholung und dein Well-Being.» Nach der Eröffnung ...

Wussten Sie das? Am längsten scheint bei uns die Sonne im Tessin. Im Jahr 2020 war Locarno mit 2452 Sonnenstunden auf dem ersten Platz in der Schweiz. Sonnenlicht macht munter: Es erhöht den Spiegel des Glückhormons Serotonin und des Vitamins D. Zwei Drittel der für uns gefährlichen ...

Während sich die einen an Badis und Beaches zurückziehen, wollen andere raus in die Natur und das Wetter beim Wandern ausnutzen. Das birgt allerdings einige Gefahren. Schliesslich belastet zu viel Hitze den Körper. Deshalb sollten Outdoor-Fans ein paar Dinge beachten. Eine gute Planung ...

Werkzeugkiste für eine gelingende Erziehung. Wie Du deine Kinder erziehst – und ganz nebenbei auch dich selbst! Frage von Stefania Meine zwei Kinder, welche 3 und 5 Jahre alt sind, machen einfach nicht das, was ich ihnen sage. Besonders wenn sie beim Spielen sind und ich von ihnen erwarte, ...

Seit dem 1. Mai 2023 ist der Coiffure-Salon Coiffure Moderne in Fislisbach um eine weitere talentierte Coiffeuse erweitert. Cony Trachsel dürfte vielen Fislisbachern-/innen noch in Erinnerung sein, hat sie doch bereits viele Jahre in Fislisbach gearbeitet. Sie verstärkt das Team in einem ...

Die Craniosacral Therapie kann in jedem Moment des Lebens zur Förderung des Gleichgewichts beitragen und wird bei Menschen jeden Alters angewendet. Bewährte Indikationen sind Kopfschmerzen, Rückenbeschwerden, Nackenund Schulterverspannung, Schlafprobleme, unterstützend nach Unfällen ...

Sesam-Pouletbrust mit grünem Spargel an Kokosmilch mit Chili Spargel mit Asiatischem Flair. Rezept für 4 Personen. Enthält pro Portion: 1 Protein, 1 Gemüse, 1EL Öl Zutaten 800 g grüner Spargel 1 Knoblauchzehe 1 rote Chilischote 1 Spritzer Zitronensaft 4 Pouletbrüstchen ...

Persönlichkeitscoaching kann dein Leben verändern. Es heisst so schön: «Du selbst bist der Mensch, mit dem du bis ans Lebensende zusammen bleibst.» Und dass du dir selbst der beste Freund sein sollst, das geht in unserem modernen, stressigen Leben leider genauso unter. Dabei ...

Ein Wellnessurlaub ist ein absolutes Highlight im Jahr. Entspannung vom Alltag braucht jeder ab und an. Doch leider findet man häufig nicht die Zeit, um ins nächste Wellnesshotel einzuchecken. Glücklicherweise gibt es auch Alternativen zu den meist teuren Wellnessreisen in den Bergen, ...